Kas zorlanmas?, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve k?r?klar; travmaya bandajl? bacak vecas? nedenleri beyninde zemin al?r. Kas zorlanmalar? kas liflerinin a??r? gerilmesine bentl? olarak meydana mevrut ve p?trak z?tla??lan bir travma halidir. Bu kondisyon ekseri hamstring, calf ve quadriceps kadar baca??n majör kaslar?nda olu?ur.?ayet … Read More
Ön çapraz ba? yaralanmalar? en s?k; futbol, ????basketbol ve kayak kabil ani berrak?lar, istikamet de?i?imleri ve z?plama deruneren sporlar esnas?nda ortaya ç?kar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hatt? boyunca a?r? hissedilebilirsiniz.?ayet kemik ve iskelet sistemiyle alakal? bir sorundan kaynakl? bacak derts? yoksa sizi di?… Read More
Tendinit; lafçandaçzı, dizinizi yahut kıç birlikteÄŸinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneÄŸu kabil, tendon iltihabını terapi etmenin en uygun yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Kramp, bacak aÄŸrısının ilk a… Read More